ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಎಂದೇಕೆ?

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ) “ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ? ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೆ ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ 1.3 ಶತಕೋಟಿ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ 46% ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಚಿಂತನೀಯ.ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

*ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತಡೆ:
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಒಳಗೆ ರಕ್ತ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯದು. ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಅಜಯ್ ಕುಮಾರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, “ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು) ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.”

*ಲಿವರ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್:
ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ನಕ್ಷತ್ರಾಕಾರದ ಕೋಶಗಳು (Hepatic Stellate Cells) ಅತಿಯಾದ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಡುಸಾಗಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಿರೋಸಿಸ್ (ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಹಾನಿ)ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

*ಪೋರ್ಟಲ್ ಹೈಪರ್‌ಟೆನ್ಷನ್:
ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಇದು ಪೋರ್ಟಲ್ ಹೈಪರ್‌ಟೆನ್ಷನ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಜಠರದ ಸುತ್ತಲಿನ ನಾಳಗಳು ಉಬ್ಬಿ, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವೂ ಉಂಟು.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

*ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ: ಯಕೃತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥವಾದಾಗ

*ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆ: ಯಕೃತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರದ ಅನುಭವ.

*ಊತ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆ: ಯಕೃತ್ತು ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

*ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಕುಸಿತ: ಯಕೃತ್ತಿನ ಉತ್ಸರ್ಜನ ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು.

*ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

*ದೈನಂದಿನ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ದಿನವಹಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಾಧಾರಣ ಮಟ್ಟ: 120/80 mmHg

*ಔಷಧಿ ನಿಯಮಿತತೆ: ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ACE inhibitors ಅಥವಾ beta-blockers ನಂತಹ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

*ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ:

ಉಪ್ಪು, ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸೆಸ್ಡ್ ಆಹಾರ ತ್ಯಜಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ (ನಡಿಗೆ, ಯೋಗ) ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು 5-8 mmHg ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

*ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: Liver Function Test (LFT) ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೋಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸಲಹೆ:

“ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್‌ಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಜೀವನಾಂತ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರ್ಷಿಕ ಚೆಕಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ,” ಎಂದು ಡಾ. ಕುಮಾರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸಂದೇಶ:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಲ್ಲವು!

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.