ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಗುಡ್‌ಬೈ ಹೇಳಿ – ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ

ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಶಾರೀರಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಅಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯ ಆಹಾರ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆ—all contribute to this issue. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಗೆ ಈ ಕೂಡಲೇ ಜಾಯಿನ್ ಆಗಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕುವದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಬಹುದು.

ಈ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ, ಇವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದರೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಮರಳಿ ಕಪ್ಪಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.

1. ಪೇರಳೆ ಎಲೆ – ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣದಂತೇ:

ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ, ಕೂದಲಿಗೂ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:

– ವಿಟಮಿನ್ C ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
– ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೂ ಸಹಕಾರಿ.
– ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಉತ್ಸವ.

ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ:

– ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ.
– ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರು ಉಳಿದಾಗ ತಂಪಾಗಿಸಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
– ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಪೇರಳೆ + ಕರಿಬೇವು + ಬೇವು ಎಲೆ ಮಿಶ್ರಣ ಎಣ್ಣೆ:

ಈ ಮಿಶ್ರಣ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಟ್ಟವಾಗಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ:

– ಮೂರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
– ತಣ್ಣಗಾದ ಮೇಲೆ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
– 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಲಾಭಗಳು:

– ತಲೆಹೊಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
– ಕೂದಲಿನ ಬೇರು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
– ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಿಳುಪು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಬೇವು ಮತ್ತು ಇಕ್ಕರಳೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ:

ಬೇವು ಮತ್ತು ಇಕ್ಕರಳೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ತಾತ್ವಿಕ ಗುಣಗಳಿವೆ.

ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ:

– 10-12 ಬೇವು ಮತ್ತು ಇಕ್ಕರಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.
– ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ತಲೆಗೆ ಎರಚಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
– ಇದು ತ್ವಚೆಗೆ ತಂಪು ನೀಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.

4. ಬಾದಾಮು ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ:

ಬಾದಾಮು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ ಎರಡೂ ಶಕ್ತಿದಾಯಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕೂದಲಿಗೆ ಜೀವ ನೀಡುತ್ತವೆ.

– ಬಾದಾಮು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ E ಇರುತ್ತದೆ.
– ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನೊದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆ ವಿಧಾನ:

– 1:1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
– ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಇಡಿ.
– ಮುಂಜಾನೆ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕುಂಗುಮಪುವಾಡಿ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

5. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ:

ಕೂದಲು ಒಳಗೆಂದೂ ಹೊರಗೆಂದೂ ಆರೈಕೆ ಬೇಕು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಉತ್ಪಾದನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಹತ್ವ:

– ವಿಟಮಿನ್ B12, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
– ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪುಗಳು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಮತ್ತು ಬಾದಾಮುಗಳ ಸೇವನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ:

– ಹಾರ್ಮೋನು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ.
– ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಲಾಭ.

▪️ನಿಯಮಿತ ಶಿರೋಮಜ್ಜನೆ (Oil Massage):

ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನ
ತಲೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ, ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬಂದಿಲ್ಲದಂತೆ ತಡೆದು ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾಂತಿಯನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿಯೇ ಪರಿಹಾರ!

ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕಾದರೆ, ಕೀಮಿಕಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನಮ್ಮ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಥವನ್ನು ಅನುಸರಿಸೋಣ. ಪೇರಳೆ, ಆವಳಕಲ್ಲಿ, ಇಕ್ಕರಳೆ, ಬೇವು, ಕರಿಬೇವು, ಬಾದಾಮು ಎಲೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ದಟ್ಟವಾದ, ಕಾಂತಿಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ? WhatsApp Channel ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಓದಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಅನಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.